+7 (3452) 30-69-89
г. Тюмень, Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89
г. Тюмень, Магнитогорская 11

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Погрузитесь в прекрасный мир художественной гимнастики в спорткомплексе "Дорожник". Развивайте гибкость, силу и художественное воплощение своих движений под руководством профессиональных тренеров
Размер аудитории:
Количество человек в группе: 10-15
Время занятий: 1 час
Количество занятий в месяц:
Набор: 4-7 лет
Наличие формы: купальники с длинными рукавами, балетки или носочки. Перед приобретением снарядов – ленты, мяча, обруча, лучше сначала проконсультироваться с тренером.

Расписание

О занятиях

В группу набираются девочки 4-7 лет, будущие звёзды русской школы художественной гимнастики и просто красавицы с изящной осанкой.
Строго говоря, художественная гимнастика – это выполнение различных комбинаций под музыку, состоящих из пластичных и динамичных гимнастических, танцевальных и акробатических упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него.
Художественная гимнастика развивает гибкость, пластичность, координацию, ловкость, силу воли, красоту движений, выдержку. Подтягивает осанку, делает походку красивой и лёгкой. У детей – вырабатывает дисциплинированность, упорство и стремление к победе.
Структура занятий:
  • разминка
  • элементы хореографии
  • растяжка
  • прыжки
  • силовые упражнения
  • ОФП
  • эстафеты.